PASATIEMPOS DEPORTIVOS

Aquí os dejo algún enlace de pasatiempos relacionado con la actividad física y queréis entrenar la mente durante las vacaciones.
Saludos

-Crucigrama de deportes

- Sopa de letras

-El nombre de los deportes

-Ludos

CREAMOS NUESTRA MASCOTA

Se convoca un concurso, para todos los alumnos/as del cole, para crear una mascota. No es una mascota cualquiera, sino una mascota que nos representará en cualquier olimpiada, concursos y torneos. Será la imagen del cole con el que tod@s nos sentiremos representados a través de ella.

¡¡¡Así que activemos el botón de la creatividad y pongámonos a trabajar.!!!

Bases: 

-Hay que ponerle un nombre.

-Tiene que estar pintada a mano.

-Tiene que estar relacionada con la Educación física.

La ganadora se dará a conocer a final de curso.

El premio del ganador/ra estará relacionado con el material de Educación física.

 

Actividades TIC

Es interesante trabajar los contenidos conceptuales desde medios atractivos y motivadores para los niños. Bueno, pues para que repasemos los huesos del cuerpo humano, aquí tenemos una enlace que nos ayudará a recordar. ¡Ánimo!

¿Conoces el Curling?

Hace unos días comenzaron los Juegos Olímpicos de Sochi 2014, oficialmente conocidos como los  XXII Juegos Olímpicos de Invierno, y que están realizándose entre el 7 y 23 de febrero de 2014 en Sochi, Rusia. 

Entre los 15 deportes que se realizarán, destacamos el "Curling" como uno de los más curiosos. El Curling es un deporte de precisión y de equipo, con alguna similitud a los bolos ingleses y a la petanca, practicándose en una piste de hielo.

Procedencia: Wikipedia

Participan dos equipos de 4 participantes, compitiendo entre sí deslizando 8 piedras de granito de 20 kg sobre un corredor de hielo de 45,5 metros de longitud y casi 5 de ancho.

Cuando se realiza el lanzamiento, los otros tres miembros del equipo (los sweepers) con unos cepillos acompañan a cada piedra, actuando sobre la superficie de hielo para facilitar su avance o también variar su dirección, pero siempre sin tocar la piedra. Una vez realizados los lanzamientos, los puntos se otorgarán en función de la cercanía a una diana marcada al final del corredor. ¿No os resulta un deporte curioso?

Aquí os dejo un vídeo:

Procedencia: Youtube.

ORIGEN DE LA MARATHON

El origen de esta especialidad, así como su nombre, rinde homenaje a la leyenda que envuelve a la batalla de Maratón, celebrada en el año 490 A.C.

Los griegos intentaban defenderse de la invasión del imperio persa. La pugna entre ambos pueblos tuvo varios conflictos militares a lo largo de los años y estos enfrentamientos pasaron a la historia con el nombre de Guerras Médicas.

Ambos ejércitos midieron fuerzas en las llanuras de Maratón, que están situadas a unos 48 kms de Atenas. Los griegos salieron al encuentro de los persas dejando a mujeres y niños refugiados en la Acrópolis. Éstos sabían que si los persas vencían, marcharían sobre la polis con la idea de saquear la ciudad, humillar y asesinar a la población. Por eso, llegaron al acuerdo de que si no recibían noticias de la victoria en menos de 24 horas, al anochecer, serían las propias mujeres griegas las que se encargarían de que los persas no encontraran a nadie vivo al llegar a la ciudad.

Los griegos de Milcíades vencieron en el combate, alargándose la batalla más de lo esperado, por lo que tendrían problemas para avisar a tiempo y evitar la carnicería.

Según la leyenda, y esta parte de la historia es la que genera ciertas dudas entre los historiadores, el soldado Filípides se ofreció para ir corriendo hasta Atenas a trasladar la noticia de la victoria.
Fue corriendo hasta Atenas, tras una feroz lucha de 24 horas, dijo una sola palabra y cayó muerto de agotamiento. Nos referimos a la palabra "NIKÉ"( equivalente al concepto "Victoria"). Esta hazaña impidió la inmolación de la población.

Cuando se planificaron los primeros Juegos Olímpicos en Atenas, se quiso rendir un homenaje a esta historia y se incorporó una nueva disciplina atlética; la Marathon.

No nos olvidemos de...

Los estiramientos (o stretching) son el puente entre la vida sedentaria y la activa. Gracias a los estiramientos podemos mantener los músculos flexibles y preparalos para el movimiento. Son fundamentales en la preparación y educación física, entrenamiento, y en general para cualquier actividad física. Por ello es necesario hacer que nuestr@s alumn@s adquieran este hábito saludable antes y después de la práctica física, preparando al organismo para la intensidad motora y, posteriormente, devolviéndolo a su estado inicial. Podremos encontrar distintas tablas de estiramientos (o rutinas de stretching), adecuadas para todo tipo de ejercicios físicos, musculares y deportes. Hay una tabla para cada deporte (atletismo, escalada, baloncesto, etc..), para cada zona del cuerpo (piernas, brazos, espalda, etc...). Estos estiramientos son fáciles, pero si no se hacen correctamente pueden dañar más que favorecer. Por ello, es esencial saber cómo y cuándo realizarlos.
Un saludo.

Hola compañeros, abrimos este blog para poder compartir conocimientos, experiencias, vivencias personales y anécdotas con las que poder ampliar nuestros aprendizajes motrices... Nos gustan los deportes y cualquier actividad física orientada a la mejora de nuestro organismo (ya sea a nivel cognitivo, afectivo-social o motor). Y por ello, queremos poner a vuestra disposición un pequeño rincón educativo donde se recoja todo ello. ¡Participa!